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18日目
昨日一昨日と排便なし
今日もまだ
もしかしてまた痩せたかな
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 33.23g | Prot: 72.41g | Carbs: 132.62g.
Lunch: 調理したにんじん, 金目鯛, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, カブ, 片栗粉. Dinner: 鶏の手羽肉, ぶなしめじ, 調理したにんじん, にんにく, しいたけ, 神戸物産 オートフレーク, 白菜, マルトモ にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ. Snacks/Other: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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