Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 119.67g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Апельсин. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Обычные Блины, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luanda8888's Weight History
|