|
ужин 382кк- рыба,картошка,салат микс и квашеная капуста. А вы знали,что рыбу надо есть ну хотя бы 1 раз в неделю,а лучше 2?😘
|
650 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 62.66g | Carbs: 34.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezkinataisiya's Weight History
|