|
легкий обед на 200 калорий
|
690 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 37.69g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Дары Природы Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Авокадо, Помидоры. Dinner: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Nesquik Злаковый Батончик Duo. Snacks/Other: Halls Леденцы, Печень куриная. more...
|
|
1346 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|