|
|
810 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 49.23g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Данон Актимель, Колбаса Варено-Копченая, Киви, Курага, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 Mar 21 by member: anjugb1
|
03 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|