Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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82.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 30.09g | Prot: 77.04g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Scotti Latte di Riso, Nestlé Cheerios Miele, Nattura Avena Soffiata , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. Lunch: Conad Pane Bianco, Rosa Dell'angelo Prosciutto Crudo 24 Mesi, Primia Grana Padano Grattugiato, Rana Gnocchi di Patate. Dinner: Polpette di Pollo, Porri, Cavolo Cappuccio, Aia Tarky, Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Curcuma, Amo essere Biologico Latte di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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LaManu83's Weight History
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