|
Обед на 437 ккал
|
1697 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 89.17g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб. Lunch: ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пельмениловичи Котлеты "Куриные Домашние". Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра, Лимонный Сок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Филе Тилапии, Запеченное в Духовке. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Даренка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8-996-571-69-66 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Mar 21 by member: anna.aleksa25
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8-996-571-69-66 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Mar 21 by member: anna.aleksa25
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Mar 21 by member: turanova24
|
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 Mar 21 by member: anjugb1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElmiraSemenova's Weight History
|