Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 24.62g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Сахар, Говяжья Котлета на Пару, Бондюэль Красная Фасоль, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|