Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 88.60g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мёд, Творог 5%, Банан. Lunch: SPAR Салат из Сельдерея, Лента Тунец Натуральный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|