ася15polysaevo's Journal, 03 Mar 21

ася15polysaevo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

за сутки ушло 3 кг.

114 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 34 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2021:

1865 kcal

Fat: 71.80g | Prot: 82.69g | Carbs: 221.95g. Breakfast: Смузи с яблоком и красной смородиной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Кефир 1%, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. more...