Сделала фото «до» для самомотивации. Здесь 73.9 кг и 2 недели спорта с примерным ПП. Было 75 кг (максимальный вес)😅 очень надеюсь, что и фото «после» будет💪
|
1554 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 75.32g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Красный Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Jaffa Фруктовый Десерт, Яйцо, Зеленый Лук, Березка Сыр Российский Особый 50%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Санта Бремор Крабовое Мясо. Dinner: Руккола, Масло Подсолнечное, Bonfesto Моцарелла, Баклажан, Помидоры Черри. Snacks/Other: Голден Яблоко, Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Сырники. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whoami._.'s Weight History
|