Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 42.99g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Батон, Горянка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Батон, Горянка Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Горянка Сметана 15%, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rogova26's Weight History
|