Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 91.29g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Балтптицепром Колбаса Рубленая, Балтптицепром Колбаса Рубленая, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Запеченный Картофель. Dinner: Бефстроганов из Соевого Мяса, Запеченный Картофель. Snacks/Other: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|