Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 143.01g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Сыр Камамбер, Lactica Йогурт Греческий 4%, запеканка творожная. Lunch: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Цветная Капуста, Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Китбай Нерка Натуральная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Конфеты Коровка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|