Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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79.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 62.92g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: K-Classic Milch 1,5%, Elstar, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Vita D'or Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Kasseler. Dinner: Rote Tomaten, Räucherlachs, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaufland Schwäbische Seele. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Roter Tafelwein, Lidl Pommes Frites, Haribo Gummibärchen. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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simonartis's Weight History
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