Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 51.92g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Яблоко, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Тушеные Овощи, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Рис Вареный. Dinner: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|