Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 84.83g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Сулугуни. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|