Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 52.25g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кабачковая Икра, Батон, Петрушка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель. Lunch: Бкк Слойка с Вишней, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Желтое. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|