Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
107.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 72.17g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Пепси Пепси. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Глинтвейн, Картофельные Чипсы (Соленые), Сметана 20%, Каждый День Вода, Соус Салата "Цезарь", Ашан Халва Подсолнечная. more...
|
|
3868 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kara Osvald's Weight History
|