|
|
1281 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 74.02g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Чай, Каждый День Курага , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Смузи, Морской Коктейль. Dinner: Курага, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: У Палыча Бейлис Классический, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
02 Mar 21 by member: anjugb1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|