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😊😊
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67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 117.64g | Prot: 47.96g | Carbs: 22.46g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ei, Ei, Exquisit Frischkäse Creme Pinienkerne & Basilikum, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Dinner: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Entenbrust, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . more...
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1894 kcal
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Exercise:
Ruhen - 14 hours, Schlaf - 8 hours, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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nadine_koerner's Weight History
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