Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
119.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 65.82g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Рис Отварной, Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Сахар, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Белый Рис, Шампиньоны, Кореана Кимчи. Dinner: Голден Яблоко , Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Айсберг, Белый Рис, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|