Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 84.09g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Кофе, Вода, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Овсяные Хлопья с Мёдом и Корицей, Клюква, Черника, Малина. Lunch: Кофе, Kellogg's Krave, Хурма, Вода, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Кефир 2,5%, Долма. Snacks/Other: Вода, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Отруби Ржаные, Самса с Курицей, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|