Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 70.33g | Carbs: 292.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Творог 9%, Замороженная Черника, Пятерочка Банан. Lunch: Сахар, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи на Пару, Картошка Вареная, ВкусВилл Макрурус Стейк. Dinner: Помидоры, Помидоры Черри, Palermo Пармезан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Паста. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|