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1087 kcal
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Fat: 30.24g | Prot: 54.25g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Aurora Suco de Uva Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca Assada, Espinafre, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Other: Água de Coco. more...
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Marcele Oliveira's Weight History
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