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Finalmente mesmo diante de tantos altos e baixos consegui sair da casa dos 80 kg !
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1012 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 53.45g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Batata Bolinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Danone Iogurte Corpus Light. more...
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carolinadmm's Weight History
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