Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 80.57g | Carbs: 345.19g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Кешью, Миндаль, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: Кекс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Авторские Мюсли без Сахара, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Наша Ряба Печінка, Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|