Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 78.16g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Lunch: Скумбрия Копченая, Куриный Бульон. Dinner: У Палыча Бейлис Классический. Snacks/Other: Инжир, Красные Помидоры, Шпинат, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|