Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 77.90g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , NL International Панна-Котта Клубника, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meri14071984's Weight History
|