Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 65.66g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Vitlök sås 40 g, Fazer Ekologiska Havrehalvor, Jajko Gotowane. Lunch: Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Groszek Zielony, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kyckling Teriyaki. Dinner: Sałata Rzymska, Vitlök sås 40 g, Dulano Szynka Pieczona, Fazer Ekologiska Havrehalvor. Snacks/Other: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Delikatess Knäckebröd, Migdały. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina-catt's Weight History
|