Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 59.22g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Foodart Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сок Сельдерея. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Перекресток Шампиньоны, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Морковь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Попкорн Слалко-Соленый, Mixbar Попкорн Солёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|