Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 99.78g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Травяной Концентрат, Mileko Творог 5%, АТБ Пекинская Капуста, Apple, Рудь Вишня Замороженная . Lunch: НІЖИН Рататуй, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Milk, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Power Pro Vegan Bar, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Банан Банан, Яблоко Яблоко, De Lucia Моцарелла, Almond Фундук Сушёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|