Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 56.92g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Рис Отварной, Рыба Вареная. Dinner: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|