Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 81.24g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Магнит Апельсин, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Граната и Малины, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|