Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 164.83g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: תנובה חלב 3%, Yoplait Go 20 (2%). Lunch: עמק גבינה צהובה 9%, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber. Dinner: חזה עוף (בתנור), תבואות פסטה מקמח כוסמין, Baked or Broiled Fish, רוטב רוטב לפסטה (אסם). Snacks/Other: Sugar, Coffee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|