bdkan's Journal, 28 Feb 21

Har kolhydratbombat i helgen (brukar varva kolhydratsintaget för att kroppen inte ska vänja sig) så nu blir det lägre intag under veckan. Ska preppa spett med fläskfilé, paprika och svamp som äts med sriracharostade haricot verts, samt pulled beaf med asiatiskt smakande coleslaw! Vad planerar ni för mat i veckan?

Vill skicka ut lite pepp till er alla! Så grymt att kunna säga att man var en av dem som tappade lite under pandemin. ❤️

View Diet Calendar, 28 February 2021:
1025 kcal Fat: 58.29g | Prot: 103.47g | Carbs: 21.63g.   Lunch: Garant Kryddig Pepparsås, Röd Paprika, Nybergs Deli Fläskytterfile, ICA Färska Champinjoner , ICA Haricots Verts. Dinner: Hellmanns Majonnäs Light, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Soya (Shoyu), Sesamolja, Vitkål, Tulip Pulled Turkey. Snacks/Other: Guldfågeln Kycklingfilé, Babybel Mini Babybel. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bdkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.