Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 69.84g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Kraft Сыр Филадельфия, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Other: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Из Села Удоево Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
28 Feb 21 by member: RonnyDark
|
Вес 27 февраля больше, так пила очень много воды и съела на ужин порцию ролл. Всегда на весах +1кг после такой слабости) А потом приходит все в норму)))
28 Feb 21 by member: gulieva07031989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|