|
день на разгрузе
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
609 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 13.32g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Гречка Отварная, Черника, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
28 Feb 21 by member: Римма80-80
|
в чем смысл ? это ведь углеводы
28 Feb 21 by member: Suviro70
|
С утра был смузи с ягод и в остальные приемы пищи гречка
28 Feb 21 by member: mazik163
|
Смысл немного отчистить организм от тяжелой еды съеденной в кафе
28 Feb 21 by member: mazik163
|
То чувство, когда гречку с рисом только на загрузке ешь, а у остальных это разгрузка оказывается…
28 Feb 21 by member: FORTYSS
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
28 Feb 21 by member: dtfffj
|
организм сам себя прекрасно может очистить
28 Feb 21 by member: Про100Алла
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
Viber: 89997801289(Стелла)
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 Feb 21 by member: kira1123
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 Feb 21 by member: kira1123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|