Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 66.20g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Банановые Оладьи, Авида Ряженка 3,2%. Lunch: Fazer Чиабатта , EKO Маслята Маринованные Целые, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Рисовый Суп с Курицей, Карп Жареный. Dinner: Изюм (без Косточек), Чернослив, Картофель Отварной, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|