Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
133.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 220.37g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Авокадо , Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Lunch: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Говядина Постная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|