Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 59.58g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Marli Natur Ananas, Hanavesi, Vesi, Rainbow Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pauluns Uunipaahdettu Supermysli Vadelma, Raparperi ja Manteli, Elixi Pellavansiemenrouhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. Dinner: Vesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Kabanossi Savupekoni. Snacks/Other: Kotivara Meetvursti Ilman Lisäaineita, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Ruisleipä (25g), Vesi, Pirkka Smoothie Marja-Hedelmä. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inka-Johanna's Weight History
|