Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 39.76g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хлебный Дом Батон Московский, Мандарины. Lunch: Иней Шаверма с Курицей Гриль. Dinner: Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурцы Кислого Рассола, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|