Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 99.86g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Козинаки, Блины на Молоке, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Сливочное Масло, Икра Красная, Кукурузные Панкейки, Яйцо. Lunch: Картофель, Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Манты. Snacks/Other: Яблоко, Плов, Груша, Морковь, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|