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워크온 1주일 누적 10만보가 뭔지 결국 다녀왔어요ㅋㅋ 그 분이 오셔서 컨디션 별로였지만 결국 10만보 채우고 왔네요~^^ 이 길이 참 외롭습니다...ㅠㅠ 하지만 건강을 위해서 걷습니다. 걸을 수 있는 건 행복하다고, 건강한 거라고 생각하면서 오늘도 걸었습니다^^ 그 분이 오셔서 이제 이틀은 운동 쉽니다ㅋㅋ 오예ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐밤 되세요~^^
View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1916 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 70.19g | Carbs: 270.21g.
Breakfast: 익스클루시브 다크 90%, 자연드림 사과 발효초, 크라운 빅파이, 고사리나물, 시금치무침, 무말랭이, 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Lunch: 익스클루시브 다크 90%, 고등어조림, 잡곡밥. Dinner: 코코씸 코코씸 100%, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Snacks/Other: 크라운 빅파이, 하리보 하리보 골드베렌, 바나나. more...
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