Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 64.44g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Картофель Отварной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Galbani Сыр с Голубой Плесенью, Valio Творог с Клубникой 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraSt:'s Weight History
|