Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2996 kcal
|
Fat: 128.77g | Prot: 94.40g | Carbs: 410.27g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Миндаль, Кешью, Serenada Сыр Радамер, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурецы Сладкого Рассола, М’Ясна Лавка Сало по-Украински, Огурецы Сладкого Рассола, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Авторские Мюсли без Сахара, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля, Оливковое Масло, Своя Линия Овсянка, Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|