Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 114.10g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Кофе, Casa De Mateus Клубничный Джем со Стевией, Ясно Солнышко Ячменные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Майонез, Помидоры Черри. Dinner: Casa De Mateus Клубничный Джем со Стевией, Сваля Творог 15%. Snacks/Other: Casa De Mateus Клубничный Джем со Стевией, Сваля Творог 15%, Пшеничный Хлеб, Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Бразильские Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoya.design's Weight History
|