Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 67.27g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладьи из индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Dinner: Картофель Отварной, Печёночный торт. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|