Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 86.65g | Carbs: 28.80g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Каравай Кофейное Печенье Сахарное , Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|