Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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90.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1206 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 52.34g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: 寄せ鍋, セブンイレブン 厚揚げ, ニラ玉, ご飯, 漬物, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ゆで卵, ファミリーマート テリヤキチキンとたまごのサンド, ヤマザキ製パン チョコゴールド. Snacks/Other: たねや どらやき. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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